COACHING
Come gestire i pensieri negativi
Claudia Galli, Life & Executive Coach
“Ciò a cui resisti, persiste.”
È importante saper vedere il proprio pensiero, perché dai pensieri nascono i nostri stati d’animo e dai nostri stati d’animo prende forma la realtà.
Ascolta questo breve podcast dove spiego come gestire al meglio i pensieri negativi.
(È consigliato l’ascolto con le cuffie.)
Gestire i pensieri negativi
Uscire dall’identificazione con il nostro dialogo interno, ci da la possibilità di spegnerlo, proprio come facciamo con un televisore o una radio quando non ci interessa ciò che viene trasmesso.
Il risparmio energetico di una mente silenziosa è altissimo. Ed è proprio nel silenzio che le nostre potenzialità iniziano a esprimersi.
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