Ciò che chiamate la vostra “vita” dovrebbe essere più precisamente chiamata la vostra “situazione di vita”. E’ il tempo psicologico: passato e futuro. Certe cose nel passato non sono andate come volevate che andassero. State ancora opponendo resistenza a quello che è avvenuto in passato, e ora opponete resistenza a quello che è. La speranza è ciò che vi fa andare avanti, ma la speranza vi mantiene concentrati sul futuro, e questa concentrazione continuata perpetua la vostra negazione dell’ Adesso e pertanto la vostra infelicità.

DIMENTICATE LA VOSTRA SITUAZIONE DI VITA
per un po’ e prestate attenzione alla vostra vita.
La vostra situazione di vita esiste nel tempo.
La vostra vita è adesso.
La vostra situazione di vita è creata dalla
mente. La vostra vita è reale.
Trovate il “passaggio stretto che conduce alla
vita”. Si chiama Adesso. Restringete la vostra
vita a questo momento. La vostra situazione di
vita può essere piena di problemi (quasi tutte
le situazioni di vita lo sono) ma cercate di
scoprire se avete qualche problema in questo
momento. Non domani o fra dieci minuti, ma
adesso. Avete un problema adesso?

(Eckart Tolle)