Consapevolezza, senza aspettative, accettando il risultato

Spiritualità | 0 commenti

È il segreto per ricordare chi siamo.

Consapevolezza.

L’attenzione al momento presente. La totale concentrazione dei nostri cinque sensi su ciò che è adesso, l’osservazione interiore ed esteriore senza giudizio. Cinque sensi da sentire, cinque sensi da vivere. Camminare e sentire il rumore dei tuoi passi assieme al contatto dei tuoi piedi sulla strada, l’aria sulla faccia, gli odori e i profumi intorno, le ombre, le luci, i colori, i grigi. Tu che semplicemente osservi e ogni tanto senti l’aria nei polmoni, e ti accorgi che è la stessa aria che attraversa i rami di un albero e fa divertire le foglie. E allora fai finta di essere quella foglia che si diverte, mentre la tua stessa aria ti fa dondolare.

Poi i pensieri attirano la tua attenzione. Se riesci a rimanere sul presente abbastanza spesso, quando arrivano, i pensieri sono pensieri nuovi, la creatività si mette in moto.

La consapevolezza è una pratica costante; una qualità indispensabile, un requisito immancabile per compiere i passi giusti che servono alla nostra realizzazione.

Senza aspettative.

Perché soffriamo quando le cose non vanno come vorremmo, quando non otteniamo quello che vogliamo?

Perché noi non amiamo la cosa o la persona che sogniamo, ma l’aspettativa che quella cosa o quella persona ci può dare.

Amiamo il prestigio che avremo davanti agli altri nell’avere una determinata situazione di vita. Amiamo l’aspettativa, la sensazione che ci da.

Quando stiamo con una persona amiamo ciò che facciamo con quella persona, l’idea di vita che ci crea stargli accanto e ci perdiamo la persona.

Ma cosa ci costa non avere aspettative ed amare e basta? A vivere ogni istante come fosse l’unico?

Ci costa, perché nessuno mai da bambino ci insegna a vivere il presente, anzi. Veniamo proiettati verso il futuro da subito.

Abbiamo aspettative da una vita e non siamo più abituati ad amare nient’altro che esse.

Accettando il risultato.

Se vivi con consapevolezza e senza aspettative ciò che ottieni è sempre giusto. Sempre.

Approfondisci: COACHING

0 commenti

Invia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Decisioni, scelte e dilemmi

Decisioni, scelte e dilemmi A chi non è capitato di dover prendere una decisione pur non essendo di fronte ad una scelta vera e propria? Si dice,...

La lamentela spegne i neuroni

Claudia Galli ________ 27/01/2018 La lamentela spegne i neuroni Il cattivo uso dell'energia che incameriamo, principale causa dello stato ordinario...

Il continuo “volere” preclude la realizzazione

Claudia Galli ________ 28/12/2017 Il continuo "volere" preclude la realizzazione Il Mondo esprime il meglio di Sé attraverso i paradossi. Meno vuoi,...

Spunti • Bisogna saper scegliere.

LIFE COACHING Bisogna saper scegliere. Claudia Galli, Life & Executive Coach Io scelgo ciò che voglio vedere. Peccato che il voglio è decisamente...

Messaggi in bottiglia

Messaggi in bottiglia "Si può vivere in un costante stato di grazia? Nella percezione infinita di quella risata dentro, beatitudine suprema,...

Non è che non ti ama. È che lo fa come tu non ti aspetti.

LIFE COACHING Devi sapere che... Claudia Galli, Life & Executive Coach Non è che non ti ama. È che lo fa come tu non ti aspetti. L'amore è uno dei...

Spunti • La Matrice sei Tu

SPUNTI La Matrice sei Tu Claudia Galli, Life & Executive Coach “Non chiederti che cosa stai vedendo; chiediti che cosa stai proiettando.” Prova a...

Non puoi sperare di cambiare le cose, se continui a fare le stesse cose

Non puoi sperare di cambiare le cose, se continui a fare le stesse cose. di Claudia Galli | Coaching | È una frase molto significativa che riassume...

La relazione è una forma di energia a sé stante

La relazione è una forma di energia a sé stante. di Claudia Galli | Coaching | Non si ha una relazione, si vive una relazione. La relazione è il...

Il troll dell’anima: chi più, chi meno, ce l’abbiamo tutti

Il troll dell'anima: chi più, chi meno, ce l'abbiamo tutti di Claudia Galli | Coaching | Sei meraviglia. Unica e irripetibile. Il tuo solo dovere, e...
Claudia Galli

Claudia Galli

Personal Coach e ricercatrice indipendente, Claudia Galli si occupa di Coaching dal 2009. Insieme all’attività di Coaching individuale tiene conferenze in tutta Italia indirizzate al risveglio e alla crescita del potenziale umano.

Share This